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¿Por qué contamos historias?

En las reuniones del Club de la Felicidad los participantes contamos historias como parte del Programa de los 7 Hábitos. Esas historias son construídas a partir de nuestras propias experiencias de vida.

¿Por qué contamos historias?

De la misma forma que contar historias entre amigos fortalece los lazos de comunidad, así también vamos creando importantes conexiones con los demás miembros del Club.

Contar nuestras experiencias de vida es parte esencial del Programa de los 7 Hábitos utilizado en las reuniones del Club en cuyas Directrices se establece lo siguiente: «Hablamos de nuestras experiencias. Aprendemos y compartimos».

Generalmente nos gusta compartir historias entre amigos

¿Por qué es importante contar historias?

Una investigación realizada en Australia, entre Griffith University y la organización batyr, descubrió estas razones por las cuales es importante compartir historias personales.

1. Hablar ayuda a mejorar. Los participantes reportan que hablar los obligó a reflexionar sobre su viaje y cómo habían superado los desafíos.

2. Aceptación. Los participantes también hablaron sobre cómo compartir sus historias cambió la forma en que pensaban de sí mismos y les ayudó a ganar autoaceptación.

3. Superar obstáculos. Hablar ayudó a los participantes a luchar activamente contra estigmas.

4. Conexión. Los participantes informaron sentirse conectados con otros participantes. Algunos dijeron que tenían un sentido de propósito común.

5. Ganar apoyo. Los participantes notaron que, al compartir su historia públicamente, estaban más dispuestos a buscar apoyo y estaban más conscientes de los lugares apropiados para encontrarlo y era más probable que alentaran a otros a buscarlo.

Tips para contar historias en el Club

Toma en cuenta los siguientes tips:

  • Lo más importante es compartir emociones positivas
  • Son menos importantes los detalles técnicos o descriptivos
  • Cuenta brevemente cómo era la situación desafiante
  • Comparte qué estrategia utilizaste para mejorar la situación
  • Concluye relatando cómo mejoró tu situación

Contar historias nos hace crecer y sirve de apoyo a otros en su propio proceso de crecimiento. No pierdas la oportunidad de participar en nuestros clubes.

Pensamiento Positivo en Tehuacán

El Pensamiento Positivo en Tehuacán

Hablar del Pensamiento Positivo en Tehuacán es hablar de los antecedentes del Club de la Felicidad, ya que nuestro club también nació en esta ciudad.

¿Qué es Pensamiento Positivo?

¿Qué es el Pensamiento Positivo? es la práctica de enfocarse en el aspecto positivo de cualquier situación dada. De acuerdo al portal de WebMD Health Corp., esto no significa ignorar la realidad o tomar a la ligera los problemas. Simplemente significa que te acercas a lo bueno y lo malo de la vida con la expectativa de que las cosas vayan bien.

Los inicios en Tehuacán

El Pensamiento Positivo en Tehuacán tiene sus inicios a principios de los años 90.

Si bien es posible que anteriormente hayan existido algunos intentos por difundir el Pensamiento Positivo en la ciudad, el primero en hacerlo ya con una estructura organizacional formal es el prof. Nakatani quien con el apoyo de su hija y de algunos amigos formalizó su difusión en enero de 1990.

A partir de ese momento han surgido otras organizaciones que también difunden el Pensamiento Positivo con sus propias características tales como el Club del Optimismo, asociación con sede en la CDMX.

Inicia el Club de la Felicidad

En 2008 surge el Club de la Felicidad siendo la primera organización tehuacanera con el objeto de Promover el Pensamiento Positivo.

Conoce más de la historia del Club de Felicidad dando click aquí

Dia Internacional de la Felicidad

Día Internacional de la Felicidad 2021

Aun cuando hay circunstancias excepcionales en el mundo, no podemos olvidar que hoy es el Día Internacional de la Felicidad. Una fecha para recordar que el objetivo último de todo ser humano es la felicidad.

Este año en particular la reflexión va más a fondo. La pandemia de COVID-19 pone en la mesa otro asunto importante: la búsqueda de nuestra felicidad colectiva, como una gran comunidad global.

Si bien las celebraciones masivas del Día Internacional de la Felicidad han sido canceladas en todo el mundo, este año podría ser el punto de inflexión para avanzar en esa búsqueda colectiva.

Si entendemos las profundas interacciones que existen entre todos los seres que cohabitamos en este hermoso planeta, éste podría ser el Día Internacional de la Felicidad más importante de nuestra historia.

¡¡Muchas felicidades!!

[El Club de la Felicidad promueve el Día Internacional de la Felicidad desde 2008]

Reuniones del Club de la Felicidad en Zoom

La contingencia nos ha impulsado a ser creativos, por lo que ahora llevamos a cabo las reuniones del Club de la Felicidad con Zoom, la plataforma de videoconferencia.

Conectando personas

Esta medida de hacer reuniones por videoconferencia nos ha dado buenos resultados. Conectamos personas de varios estados de México entre ellos: Ciudad de México, Estado de México, Hidalgo, Puebla, Tlaxcala y Veracruz.

Club de la Felicidad en Zoom

¡Nos gustaría que te unas al Club!

Llena este formulario con unos cuantos datos para que podamos integrarte a la reunión:

CLICK AQUI

Suspendemos actividades

Con motivo de la contingencia sanitaria la Coordinación General del Club decidió suspender las reuniones de los clubes a partir de mañana 22 de marzo.

Reanudaremos actividades a partir del 20 de abril. Salvo que recibamos alguna instrucción diferente de parte de las autoridades sanitarias.

Sin embargo nos mantendremos activos en nuestras redes sociales y estaremos organizando reuniones virtuales con nuestros miembros.

Recuerden: El Pensamiento Positivo fortalece el sistema inmune.

La Norma 035

La llamada Norma 035 (NOM-035-STPS-2018) que entró en vigor en su primera etapa en octubre de 2019 y cuyo objetivo es establecer los elementos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como para promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo; pone sobre la mesa un tema muy relevante.

Sí, el tema del bienestar psicológico en las empresas.

Y considerando el tiempo que pasamos en nuestros centros de trabajo, es algo que tiene gran relevancia.

¿Y cómo puede ayudarte el Club en este aspecto?

Si asistes a las reuniones puedes aprender a manejar herramientas para el equilibrio emocional y adquirir hábitos que te aporten a tu bienestar sicológico.

Primer Encuentro del Club de la Felicidad

Con motivo del XI Aniversario se llevó a cabo el Primer Encuentro del Club de la Felicidad del 25 al 26 de enero de 2020 en Tehuacán, Pue.

Reseña del Encuentro

Con la presencia de la Delegación del Club de la Felicidad de Tepeji quienes fueron los invitados especiales de este evento se llevaron a cabo diferentes actividades.

Sábado 25

Por la mañana fuimos a visitar la Zona Arqueológica de Ndachjian, visitamos el Museo de Sitio y las diferentes construcciones, incluyendo la Plaza del Fuego Nuevo y el Templo a Xipe Totec.

Por la tarde hicimos un intercambio de información sobre nuestras ciudades, nuestros clubes y nosotros mismos. Con esto fortalecemos los lazos entre todos los participantes.

Domingo 26

Con toda la motivación que nos daba el hecho de celebrar nuestro aniversario, llevamos a cabo el Primer Encuentro del Club en el Hotel Villablanca.

Por último, no podíamos despedirnos sin antes tomar la foto del recuerdo después de visitar el Museo de la Evolución.

Celebramos 11 años

Sí, este fin de semana (25 y 26 de enero) celebramos nuestros 11 años con una convivencia extraordinaria.

El Encuentro de los Clubes de Tepeji (Hidalgo) y Tehuacán (Puebla) fue divertido y enriquecedor. Hicimos nuevos amigos y fortalecimos nuestros lazos.

Invitados Especiales

Contar con la presencia de Coordinadores de gestiones pasadas también le dio un toque especial al Encuentro. Ellos son parte de la historia que hemos ido escribiendo paso a paso.

Intercambio Cultural

El Club de Tepeji nos presentó una muestra fotográfica de lugares y actividades culturales de Tepeji. Mientras que el Club Tehuacán llevó al de Tepeji a visitar la Zona Arqueológica Ndachjian y el Museo de la Evolución.

Conferencia

Luego de un desayuno buffet dio inicio la Conferencia «Las 7 puertas a la felicidad» en el Hotel Villablanca, evento principal del Encuentro.

Cerramos el Encuentro con una rápida visita al Museo de la Evolución para conocer un poco más de la historia de Tehuacán.

Muchas felicidades.

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