Ritual matutino
¿Habías escuchado hablar del RITUAL MATUTINO? Es una serie de acciones que haces por la mañana para iniciar tu día. Todas las mañanas, pasa la primera hora de tu día… Ritual matutino
Lechada de Almendra
Ingredientes 10 almendras por cada vaso de agua de 250 ml Preparación Previamente las almendras se ponen a remojar en un recipiente con agua por 4 hrs aprox. Luego ya… Lechada de Almendra
Sopa de Verduras Asadas
Ingredientes Caldo el de tu preferencia (pollo, pescado, verduras, res) _____1/2 litro Calabaza cortada en bastones ____ 200 gramos aproximadamente Brócoli en trozos pequeños __ 200 gramos aproximadamente Espinacas partidas… Sopa de Verduras Asadas